いわしのパネソテー 人参・ひよこ豆 たこのトマト煮 サラダ 豆腐とほうれん草の味噌汁 写真を撮ろうとしたら電池切れ(^^;

朝５時過ぎに窓の外を見たらこんなでした。まあびっくり。 昨日の天気予報で雪の可能性なんて言ってたっけ？？ １９日の朝がこんなじゃないことを祈るよ。

豚のしょうが焼き・ブロッコリー サラダ ひじきの五目煮 さつま揚げ（キャベツ・ホタテなど） 豆腐となめこの味噌汁

さばのみりん干 ひじきの五目煮 サラダ カブと揚げの味噌汁大根葉のふりかけ

寄せ鍋

豆腐ともやしのチャンプル ツナ入りサラダ(レタス・きゅうり・たまねぎ） カリフラワーのサブジ ジャガイモとわかめの味噌汁 大根葉のふりかけ

鶏のトマトソース・ブロッコリー カリフラワーのマリネ・トマト・きゅうり カキのオリーブオイル漬け カマンベールチーズ 豆腐とわかめの味噌汁

イカのにんにく炒め・ブロッコリー カリフラワーのサブジ とら豆ときゅうりのサラダ 豆腐とほうれん草の味噌汁

肉じゃが 豆腐ステーキ きゅうりとわかめの酢の物 白菜と揚げの味噌汁

最近かなりサボってますが・・・ 今年もよろしくお願いします。 ・・・って、いつ書いてるんだか(^_^;）