ＴＭＧツアー打ち上げの様子が写真付で！ ああっ松本さんが〜〜〜！ ・・・ 次の会報はすごいものになるそうですよ〜楽しみ ＞＞http://www.bz-party.com/

いかとなすのトマトソース煮 冷やっこ サラダ 小松菜と揚げの味噌汁 イワシ入りさつま揚げ大根おろし添え

台風は関東にはきませんでしたね。 でも置き土産か？今日はまた暑い！ 昨日から「台風のため休校」と決まっていた息子の学校。軟弱者〜！(笑） おまけに明日も都民の日で休み。都民じゃないのに・・・

あじの開き にらとしいたけの炒め物 サラダ 小松菜と揚げの味噌汁 鶏とごぼうの味噌煮(残り物）

台風がまた来ましたね 大変なとこはほんとにすごいことに・・・

あじのハンバーグ風 鳥とごぼうの味噌煮 サラダ なすと揚げの味噌汁

投票したのに書いてなかった。 ★LOVE IS DEAD ブラスの音とかわくわくします。 ファンなりたてのころは７ｔｈとSURVIVEを一番よく聞いてました。 もともとJAZZは好きなのでなじみやすかったのかも。 ★Friends[Introduction] いかにも物語の始まりという感じ…

なんですが、買いに行ってません(^^;) 今ちょっとつらいなー。待っていたとはいえ1曲だけだし・・・・

涼しかったので温かいスープも良いなと。 チキンコンソメにたまねぎと白いんげん豆、ソーセージを一口大にきったもの。 ブロッコリーの茎とか適当にある野菜を入れて煮ます。 煮込まなくても大丈夫だけど、豆が少し崩れてポタージュっぽいのもおいしい。

ほんの少しの間だけまあるい月が見えました。 お団子はしっかり食べました(^-^)

豚肉のしょうが焼き にんじんとツナ・インゲン豆のサラダ かぼちゃの甘辛煮 ごぼうと揚げ、ねぎの味噌汁 急に涼しくなって「風邪っぽい」とかいうので葱をたっぷり入れてみた。

ZERO ENGINEERINGというのはバイクのショップで、そこで作られたバイクの紹介、という感じの本。 稲葉さんもそこでお願いしたわけですね。 ６ページ。 1ページ目が赤い壁を背にしたタンクトップ姿。初めて見る写真かなあ？自信なし。 ツアーパンフに同じ場所…

きっと誰も待ってない・・・・

サタデーストーム、タイマー任せだったんですが・・・かなり電波の具合が悪かった。 雑音が入るんじゃなくてプチプチと途切れる感じ。うーん(^^;) バイク雑誌に載った話なんかもしてます。 「ZERO ENGINEERING BOOK」でしたっけ？2000円は高いわあ・・・ ラ…

レンコン入り和風ハンバーグ いかとにらの炒めもの サラダ 豆腐・わかめ・まいたけの味噌汁 枝豆にもの ハンバーグというよりはつくね風？ レンコンを刻んで入れているので歯ごたえがあります

豚肉とインゲンのゴマ炒め 冷奴 サラダ ジャガイモとわかめの味噌汁

生協で試食会のお手伝い。 でも通りがかりの人に声かけるのって難しいですね。 ツンとして通りすぎられると声もだんだん小さくなっちゃう(>

サイトに稲葉さんの1週間分のTALKと立花さんの感想がUP。 ＞http://www.tfm.co.jp/morningfreeway/supercolumn/index.html

読了。 長女に同調して読んでしまい疲れました。はぁ。 よかった息ができる。。。。

チキンクリームシチュー サラダ チーズ・オリーブ．クラッカー

ハズムセカイに涙が出た

メンチカツ キャベツの千切り ナスのゴマ炒め サラダ 小松菜と揚げの味噌汁 ＊昼食はＳＵＢＷＡＹ(笑）初めて食べました。結構量がありますね

今日はサントリーホールでパイプオルガンを聞いてきました。 都響のコラボで行った時もらったチラシにあったもので、 そういえばここのオルガン聞いたことないわ〜、と。お値段もお手ごろでしたし(^^) サントリーホールの設計を手がけた先生がゲストにいらし…

国民の祝日とともにやってくる稲葉浩志誕生日(^^) とてもｘｘ歳になったとは見えませんが、 いい男っぷりだけは着実に積み上げていらっしゃる不思議。 これからもますます、期待してます、いろいろと(笑）

ここんとこＴＶの健康番組で続けて特集を見たんですが 実際どれくらい効果は認められているんでしょうね。 筋肉疲労回復あたりはＯＫみたいですが 脳の働きのほうに関してはどうなんでしょう？ だんながうちで作れとうるさいんですが(笑）

かますのフライ 厚揚げと小松菜のナムル サラダ 豆腐とわかめの味噌汁

ＰＯＭ 背中にはとを乗せてる写真が好きだ

日曜日の「所さんの目がテン！」がアンテナの話で 『FMの電波もＴＶと同じようにアンテナを水平にしたほうがキャッチしやすい』 といっていたのを思い出し、ラジカセのアンテナを水平にしたまま受信に挑戦してみました。 今まで立てたほうがいいと思い込んで…

えび・しいたけ・おかひじきの中華炒め 冷奴 サラダ なすと揚げの味噌汁

アルバム「Peace of Mind」 雑誌「BARF OUT!」・「ザッピィ」 アルバムを購入後上の階にある本屋でZAPPYを買う。 雑誌をレジに出しながら駄目もとで(電話で聞いたときには無いと言われた） 「BARF OUT ありますか？」と聞いてみたら 「はい」と、いとも簡単…