健康診断の結果をもらいに行ってきました。 コレステロール値が高いです(^_^;) 女性は年取ってから高くなりやすいんですが今からこれはまずい。 食事とかもですけど運動しなさいよ、と。 でも運動嫌いなんだよぉ〜〜〜 だがしかし、病気になってしまってはも…

あじの南蛮漬け ｏｒ 豚肉のソテー かぼちゃの甘辛煮 冷奴 ごぼうと揚げの味噌汁