一日家から出なかった。 ベランダくらいは出たけど、玄関からは出なかったね。

イサキのソテージェノベーゼソース＋いんげん・じゃがいも 水菜とこんにゃくのサラダ にら・卵・もやし炒め とうがんの煮物 ごぼうと揚げの味噌汁

登録するのにウェブメール不可のところがあったわ まあそうでしょう

ネット回線を光にかえて、プロバイダーも変わるんですが そこは料金追加しないと複数メールアドレスが取れないのよね。 やっぱりプロバイダーのがないと不便なことってある、よね？・・・

豚肉のしゃぶしゃぶ 暑かったらどうしようかな、と思っていたのですが 夕方になったら急に涼しくなったので決行(笑）

オリコンの着メロでOCEAN(ラジオ体操ver.）があるそうな。 http://mobile.oricon.co.jp/search?sub_genre=&artist=B%27z&title=OCEAN&genre=&search.x=33&search.y=9 何故ラジオ体操？いったいどんな？

あくまで爽やかだと言い張るたくなくさん(id:taknak)からいただきました。★あなたは何フェチ？ そりゃもちろん まつもとたかひろフェチ♪ ・・・そういう話じゃないんですか？(^^；) 松本さんヌキで考えるならば 「背中」 たくさんの筋肉がうごめくさまがえろ…

鯖のみりん干し 豚肉と大葉炒め(簡単イタリアン） 冬瓜とシジミの煮物 サラダ トウフとわかめの味噌汁

ついでに揺れませんでしたか？気のせいかな ・昨日のハチクロが録画できてなかった(--) ・「野生時代」のオダギリの写真はすきだ ・恩田陸「蒲公英草紙」とても好き ・森絵都「永遠の出口」いいかんじだ。 ・「永遠〜」途中で出てきた先生がちょっと「女王の…

なんかバトンがあるらしく。 明日やりますね

野菜カレー(ネパール風？） サラダ オイルサーディン レバーソーセージ 老いるサーディンと第一変換されてしまった（−＿−；）

豚肉とニラのおやき風 ゴマ入り豆腐とトマトたまねぎのサラダ 蒸しナスのリャンバン なすと揚げの味噌汁 鮭の粕漬け焼き(半分）

8日にはたくさんのお祝いコメントありがとうございました。 うれしい・・・ ン十回もの誕生日を迎えたおかげで、皆さんとも出会えてよかった(^^) まだまだこの先もよろしくお願いいたします。 大島さん（id:coconotsu)さんのところからたどった ルイさんも同…

ああ・・・・ たくさん書いたのにフリーズして消えました・・・ きょうはもう寝ます

鶏胸肉のパン粉焼き＋インゲン・人参のソテー シソ入り豆腐 サラダ アスパラガス・マヨネーズ添え レバーソーセージ 先日勝沼で買ってきたワインをあけて。 ケーキはアンテノールのをおっとが買ってきてくれました(^-^)

ビーパ更新。 HOS第２弾の発売が10月に決定〜！ 詳細はbe with?の皆さんもすでに書いていらっしゃるのでそちらを。 JRのCMに使われたMY FAVORITE THINGSもやっとCDになるのですね(^-^)

帰ってきました。 夏休み終了。 はぁ。 あっついね。 ふう。 そして歳をとりました。 そんな週はじめ。

ホタテと野菜炒め きんぴらゴボウ サラダ なすと茗荷・揚げの味噌汁

こんなことじゃいかんー、と思いつつも冷房のお世話になりっぱなし。 閉め切る部屋が出来ると風通しが悪くなって廊下とかの暑さはなおいっそう。 でまた部屋に閉じこもる、悪循環。 でも明日からおっとが夏休みなので出かけてまいります。 代わりばえのしな…

「日曜日 直撃された わさび漬け」 涙が出るほど効いたんだねきっと

エビフライ ＋人参ソテー、ジャガイモ サラダ シソ入り豆腐 小松菜と揚げの味噌汁 えだまめ エビフライにはタルタルソースとウスターソース、両方用意します。 どっちも好き。

あまりにコンタクトの調子が悪くて眼科に。 ここのところアレルギーが酷くてレンズも余計に汚れてしまった様子。 ・・・どうしてレンズを買い換えるしか道がないんでしょうか？（；；） 出費が痛い〜〜〜 ポストをのぞいたらビーパからBDカード。 ちょっと早…