サーモンのガーリックマヨネーズ焼き カリフラワーのカレー炒め 豆もやしのナムル にんじんのキンピラ なすと揚げの味噌汁

録画忘れてたー 北斗の拳のCMあったんですか がっちりマンデー しまじろうと比べられる稲葉さん(^^;)