あちこち経由 ★４月１５日 CDTV 出演 わーい（＾−＾） あとはどこかなあ・・・ どこかで「ピエロ」披露はないのかしら Mステブログミュージックステーション｜テレビ朝日にくらやのワッフルが写ってる？という話。 あしたのMステをちょっとチェックしてみま…

鶏のレモン風味焼き ・ブロッコリー･ジャガイモ サラダ にんじんとコンニャクのキンピラ 豆腐とほうれん草の味噌汁 ゆず大根

豆腐入りハンバーグ ･ピーマン･エリンギ 女池菜のおひたし コールスローサラダ コンニャクのスパイシー炒め 白菜･揚げ･わかめの味噌汁

おからのコロッケ えのきと玉ねぎの卵とじ ジャガイモとブロッコリーのサラダ（明太子マヨネーズソース） 蕪と揚げの味噌汁

チキンカレー サラダ

サーモンのガーリックマヨネーズ焼き カリフラワーのカレー炒め 豆もやしのナムル にんじんのキンピラ なすと揚げの味噌汁

録画忘れてたー 北斗の拳のCMあったんですか がっちりマンデー しまじろうと比べられる稲葉さん(^^;)

中華街の招福門というお店にて 高校の同級生と。 「35種類全制覇できるよね！」と意気込む女性陣 「え？(^^;)」と引き気味な男性陣 結果は・・・揚げ物数種を残して終了。ざんねん。 どれもおいしかったのでまたいずれ、ぜひ！(^O^)

ブイヤベース ごぼうと豆のサラダ チーズ･スモークサーモン

黒い雲が出てきてたので降る前に帰らなくちゃと思いながら買い物してたら 外で下校中の子供たちの騒ぐ声が聞こえてきて。 「なに？」と覗いたら雪というかあられか雹か もうばしばし音を立てていてびっくりしました。 すこし止みかけたところを走って帰って…

海老マカロニグラタン にんじんときのこのキンピラ サラダ 豆腐とほうれん草の味噌汁

★びーぱサイトで「ゆるぎないものひとつ」の試聴開始 落ち着いたいい感じ。 ジャケット写真も公開。ナチュラル。 あら稲葉さんがクロスつけてる ギターをお琴のように弾くたっくさん ★House of Stringsサイトで北斗の拳のテーマ曲の試聴開始 らしい。 おまけ…

豚肉のソテー ジャガイモ･ピーマン 春菊と鶏の煮物 サラダ 蕪と揚げの味噌汁

豆腐ステーキ 手羽先と大根の煮物 サラダ わかめ･揚げ･まいたけの味噌汁