チキントマト煮

ホタテとブロッコリー炒め 炒り豆腐 サラダ なすと揚げの味噌汁

小鯛の塩焼き 茄子の辛味ソース サラダ インゲンと豚肉のゴマ炒め 豆腐とわかめの味噌汁

マヨネーズチキン(マヨネーズを塗ってパン粉をつけて焼く） ポテト･バジルソース サラダ 蒸しナスの辛味ソース ごぼうと揚げの味噌汁

豚キムチ炒め ホワイトアスパラのサラダ かぼちゃの甘煮 豆腐と揚げの味噌汁

スパニッシュオムレツ ホタテのソテー･バジルソース サラダ カマンベールチーズ 豆腐とわかめの味噌汁 つぼ漬け

とり胸肉のゴマ焼き しいたけ･ねぎ サラダ ニンジンのたらこ炒め 豆腐･揚げ･小松菜の味噌汁

豚肉しょうが焼き サラダ 冬瓜とえびの煮物 なすと揚げ･みょうがの味噌汁 去年はかなり頻繁に冬瓜の料理を作っていたのですが この夏（もおわりだけど）は初めてだったわ

チキンカレー サラダ

野菜入り和風ハンバーグ ・ピーマン サラダ ごぼうの金平 なすと揚げの味噌汁

ねぎしょうがたっぷりの豆腐ステーキ にんじんと竹輪のたらこ炒め サラダ 白菜と揚げの味噌汁

あじの開き 豆もやしのナムル かぼちゃのにんにくソテー サラダ なすと揚げの味噌汁

しゃぶしゃぶ 平田牧場の桃園豚はおいしい！！

鶏と夏野菜のトマト煮(なす・たまねぎ・ピーマン・アスパラ） タラモサラダ さしみこんにゃく 豆腐とわかめの味噌汁

かますのムニエル・アイヨリソース風 揚げナスのリャンバン 豆サラダ 豆腐・わかめ・オクラの味噌汁

麻婆春雨 ポテトサラダ ねぎ豆腐 なすと揚げの味噌汁

鶏・かぼちゃ・インゲンのにんにくソテー なすとオクラの味噌炒め サラダ・たまねぎドレッシング 豆腐と揚げ・わかめの味噌汁

豚肉とキャベツの味噌炒め オクラのサブジ 長いも・きゅうり・モズクの酢の物 雷汁

鶏のソテー マスタードマヨネーズ添え ポテトのバジルソース和え 揚げナスの煮びたし サラダ 豆腐と揚げの味噌汁

きびなごのからあげ ごぼうと豚肉のきんぴら サラダ なすと揚げの味噌汁

えびとブロッコリーのトマトソース

ぎせい豆腐

カマスの塩焼き

餃子

ギンダラの粕漬け 冷奴 サラダ 茄子の冷バン ジャガイモ･わかめ･揚げの味噌汁 いつもと変わりないメニューですが 野沢菜とかわさび漬けとか中乗さん(お酒ね）とか 長野土産も食卓をにぎわしております。

知味斎で夕食。 お手ごろな値段で且つおいしい！ えびの辛み炒めと野菜スープはいくと必ず頼んでしまう。 もっと家族が多ければ一度にいろんなものを楽しめるのにな〜

茄子の田楽 銀ダラの粕漬け 卯の花炒り サラダ 豆腐･わかめ･揚げの味噌汁

おから入りハンバーグ サラダ 人参・ごぼう・こんにゃくのきんぴら 豆腐とほうれん草の味噌汁